http://niwakin.at.webry.info/ 2008-09-06T11:43:51+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200809/article_3.html 早いもので、もうシティーマラソンの応募用紙が送ってきました。去年はぎりぎりの通過タイム(内山の関門はお情けで通過）だった。カアがもうくたばってスピードが上がらず諦めかけたのだがオレが引っ張り込んで何とかセーフだった。記録は2時間だった。一昨年は大津橋の関門でアウト、その前は何とか完走した。だから順番としては今回は途中でリタイヤになるかな？カアは結構練習しているから持久力はある、しかし問題はスピードだ。名古屋シティーマラソンは時間が厳しい事で悪評がたかい、だからみんなが敬遠するのだがオレはカ... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-09-06T07:57:39+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200809/article_2.html さあ、あと約一ヶ月だ。そろそろツアーの最終のお金を振り込まなくてはならない。今回はカアとナツを連れて行くので大出費だがこれでケン、ハル、ナツ、そしてカアと家族全員をハワイに連れて行けることになる。みんなでいけるともっといいのだが今はとても無理だ。おれが初めてコナに来られた時はもう嬉しくって勝手が分からず、何がなんだか分からずにレースが始まりそして終わり、興奮と感動でケンと一緒にフラフラだったなあ。フィニッシュにケンがいたのには驚いたなあ。二回目はハルと一緒にゴールしたな、三回目は独りで行っ... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-09-04T07:12:23+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200809/article_1.html 長かった夏休みも終わった。子供たち（ケンの大学はまだ休み）は今日から学校だ。可哀想だがオレからすればザマ見ろだ。しっかりニ学期苦しむが良い、そして成長をしろ。ナツはよくサボっていたから厳しいぞ、ハルはそこそこやっているはずだが結果はどうかな？今日は実力テストとか言っていたな。みんながんばれ～なんちゃってオレも商売をはりきらなくっちゃ。ところで気になるのは今日のジイはどうしているかなということ、元気(看護婦や先生と喧嘩？）ならいいが・・・・・。先週は金曜日に病院からいったん出してもらって家に... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-09-01T20:04:05+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_13.html ジイが再入院して10日程経つ、きっと良くなると信じてはいるものの不安でしょうがない。明日は主治医の先生と会う、いつもは楽観的に考えるのだが心配だ。オレがいくら考えてもジイが良くはならないなあ・・・　とは分かっているがオレの気持ちの落ち込みは即、商売に影響する。もっと忘れるくらい良い商売をしたいものだ。今日はナツも高校見学で頑張っている。オレも頑張るぞ！ チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-27T10:51:47+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_12.html ここのところちょっと涼しくなってきて少し楽になってきたのだが、胃腸のほうが参っているようだ。筋肉痛や精神的な疲れとは別にオレは内臓がやられたようだ。かれこれ３日ほど前から下痢で調子が悪い。あんなにいいウンコが出ていたのにどうしたのだろう、きっと暑さのダメージやそのツケが内蔵に回ったのだろう、それと昼休みが無いし酒の飲みすぎか今日はトレーニングを止めて養生しようかな。 チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-24T07:35:52+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_11.html 昨日はお客様でもあり同級生でもある尊敬するＹさんと飲んだ。金曜の夜だ、一度は一緒に飲みたいなあと思っていたので誘ってみた。快くＯＫしてくれて嬉しかった。行ったのはＹさんの作った繁盛している居酒屋で前にも行った事がある店だ。オレとＹさんは大阪で同じ頃に青春をすごしていたので何かと話も合う、もちろんその頃に会ったことは無いのだが、まるで知っているかのようだった。今はその頃の付き合いを大切に世の中を渡って仕事をしているそうだ。やっぱり若い頃の苦労は買ってでもしたほうが良いんだね。成功はそのあたり... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-23T17:06:38+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_10.html 月曜日にジイが病院に行ったら、術後の経過が悪いのか再入院になった。とても心配だがどうする事も出来ない。病院の指示に従うまでだ。オレはこのままの状態で少しでもながく、ジイが頑張れると思っているのだが、明日、病院で主治医の先生の話を聞くことになっている。健康とはこの世で一番にありがたいものだ、今までこんなに健康である事が難しいと考えた事が無かった。厳しい話を聴く事に成ってもオレはジイの復活を信じている！オレたち病気に負けないぞ！ チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-20T17:20:22+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_9.html 長かった休みもとうとう終わって今日からは仕事に戻ります。今朝は少し早く店を出しました。でも待っているお客様はいませんでした。店が開くのをお客様が並んで待っているくらいにならなくちゃだめだ。って思うのですが、まだまだそこまでは成れませんね。皆連休にお金を使ってしまったので財布の紐は堅いぞ、今週は特に厳しいかなあ。 チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-18T07:36:04+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_8.html 盆休みに入ってから、時間があるのでゆっくりトレーニングができます。ラン10ｋｍは毎日、バイク100ｋｍとスイムは一日おきです。チョット少ないんじゃあないの？って思うかな、でも毎日この暑さです。リカバリーが大切です。だから自分の回復力と相談してやってます。今のオレは40歳前半の頃のがむしゃらにハワイを狙っていた頃の半分位しかトレーニングができなくなりました。でも不思議といまでもその頃のモノは残っています。もちろんスピードは落ちましたが芯のトライアスロンベースは強くなっています。少しのトレーニ... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-16T06:09:51+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_7.html 今日からドカッと練習だ。先ずはランから20ｋｍその後スイム3000ｍ、明日はバイク130ｋｍラン10ｋｍ明後日もバイク130ｋｍラン10ｋｍスイム3000ｍそのあとは・・・・・？ってそんなに出来るわけが無いって？でも今はすごく練習がしたい気持ちです。やり過ぎないように超ＬＳＤで時間と距離をこなそうと思っています。今日はＮＡＳトレで教えていただいた「リズムに乗ってけラン」のイメージを早く掴みたくって、走ってきますね。 チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-13T19:08:15+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_6.html やっと車が来てこれからなのにもうトラブルだ。リモコンの鍵を無くしてしまった。車のどこかにあるのだが見つからない、オレは一度も乗った事も触った事も無くて車を見ていただけなのにもう困っている。ホントにドンくさいと言うか情けないと言うか馬鹿丸だしやって笑っちゃいます。でも困った事はこれからが本番だぞ。こんな事でもどんどん元気が吸い取られてしまいます。気を引き締めて行かないと次のトラブルに引き込まれます。さてさてどうしたものかな？ チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-12T19:56:17+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_5.html 昨日は朝の涼しい内に10ｋｍ走ってきました。いつものコースで左回り今池経由ですが、朝の6時、ちょっと秋を感じる涼しさなのです。もちろん日中は暑くてたまらないのですが立秋を過ぎて、朝の暑さに元気がありません。夏がいってしまうようでな～んか寂しくなってしまいます。でもまだまだ暑いですから・・・大丈夫？。それでもって外のオープンプールで泳ぎたくて尾張旭のプールまで自転車をこいでカアとナツとで行く事になりました。矢田川沿いに12ｋｍほど上って行きます。途中はサイクリングコースが出来ていてルンルン気... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-11T16:19:05+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_4.html 今日は土曜日。ボチボチと世の中はお盆休みに入っているみたいだ。今朝は現場（手摺工事）を頼んであるので見に行ってきた。まあまあ道は空いていたが、途中で通った平和公園と八事霊園は墓参りで混んでいた。すこし時間がかかったが配達も現場もバッチリすんだ。うまく行くと気持ちに余裕が出来ていいな。そんなときはドッカンとトレーニングも出来るのだが、ここのところ失敗続きでトレーニングもショボショボです。昨日はＮＡＳトレで5ｋｍのランと1500mのスイムで終わりです。今日は土曜日で時間が有るのでしっかりと... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-09T14:12:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_3.html 昨日は仕事をサボって東邦高校の応援に甲子園球場まで行って来ました。朝6時集合でバスを借り切って行くのです。お客様の息子さんが東邦野球部で頑張っていらっしゃるのでオレたちもいっしょに応援に行くのです。今回、オレは同級生の東邦出身者I藤君を誘って行きました。何台もの同じ応援バスと出会いました。噂には聞いていましたが物凄い応援の人の数ですアルプススタンドがほぼ満席4000人から5000人みんな東邦の帽子とお揃いのメガホンとタオルで大声をはりあげます。真夏の炎天下、待ちに待った試合はいきなりのホー... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-07T12:27:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_2.html 昨日今日と37度を超える猛暑日では無くて酷暑日が続いております。昨日はそんな中を自転車漕いで長良川までトライアスロンの応援とトレーニングを兼ねて行って来ました。朝は気持ち良く30ｋｍのルンルンサイクリングです。調子が良く1時間ちょっとで到着～てな訳ですが。段々と暑くなってきて、もう大変、スタート時刻（9時50分）には30度に達してるんじゃないかなと思うほどの暑さです。そして1500ｍのスイムスタートです。とてもきつそうですね。「うわ～、出なくて良かったなあ。」とその時は思いました。こんなに... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-04T19:12:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200808/article_1.html 昨日と今日は朝から忙しい一日でした。でも売り上げは大したことはありません。一回一回の商売がややこしくって、行ったり来たりで時間がかかり、それでもって決まらない。という最悪なものです。そういうときに限って店の電話が鳴り続け、来てくれたお客様が急いでいて待てない人だったりして、もうオレはストレスで腹が痛くなったりします。そしてトイレに行っていても店の事が気になり、半分出しで出てきます。するとまたしばらくして・・・・・。何でも商売ならいいのですが、広告か何かの会費を払えだの書類を出せだのと商売と... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-08-01T20:27:43+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_20.html 「みんなお疲れさんでした。」今日もお客様が一日仕事をして夕方に疲れて買い物にみえます。何とかここでは楽しく過ごしていただきたいと思い、飲み物などサービスします。ここのところ毎日暑いのでみんな参っていますが少しでもうちの金物や工具で仕事が楽になり、儲けていただけたらなあ、と思っています。この商売はクレームなど辛い思いや厳しい価格でこちらの思い通りいかないことも多いのですが、そんなお客様でもまた来ていただけたり、前の商売を覚えていてまた注文をしてくれたり、毎日のようにドラマがあります。人間とは... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-29T19:25:31+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_19.html 昨日はゴルフで瑞浪まで行きました。美しく素晴らしいコースです。ところがスコアはお恥ずかしいかぎりで66と65です。どこかで大たたきをします。激坂や林の中、空振り、チョロなどとてもゴルフになりません。でもそんな中でもナイスショットが少しはあるのです。それが嬉しくってまたできます。いろいろありましたが楽しい一日でした。ほんとＰの仲間には感謝です。さあ今日からまた一週間が始まりますがんばって行こう！ チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-28T07:29:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_18.html 昨日もＮＡＳトレでバイクを1時間やりました。しかし540ｋｃal.しか漕げません。暑いのと集中力が無いのとでいやいやですからダメです。720とか640ぐらいまで戻さないと行けません。あと2ヶ月で何とかします。さてさて、今日は土曜日です。サラリーマンは土曜休みですがオレたちはダラダラと夜まで店をやります。空いている時間が有ればもっと他の事が出来そうなのですが電話が鳴ったりお客様がみえたりで何をやろうとしても集中できません。こんな店ですから何をやっていても中途半端で止めてお客様に言われた次の事... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-26T11:01:14+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_17.html 昨日はジイが車がほしいと言い出しました。現在のマークⅡはまだまだ乗れるのですが、今付いている42ナンバーが縁起悪いとか言って新しいのを買えと言って人の話を聞きません。景気が良い頃ならいいのですが、今すぐはちょっとなあ・・・って思うのですが、今までジイの言うことをオレもあまり聞いてこなかったし、がんばる元気が出るのなら半分はプレゼントのつもりで買おうかなって、でもなあ、即金は大変だし、今回は身障者扱いだから会社では買えないし、頭が痛いなあ、困ったもんだ。金が要ることばっかりだよ。でも、まだま... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-25T06:46:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_16.html だらだらと朝練ができないまま時間が過ぎて行きます。今朝も１０ｋｍの朝練が辛くて出来ません。５ｋｍで帰ってきました。そこで思いつきました。「何も１０ｋｍも走らなくてもいいや５ｋｍにしよう・・・」と、発想の転換だ。３０分だったら楽に走れるし、そんなに苦にならないのではないかと思ったのです。オレももうすぐ５０歳です。前のように毎朝１０ｋｍは無理です。だから５ｋｍで十分だと考えました。結果はわかりませんがやってみます！ チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-24T11:02:40+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_15.html 昨日は打ちっぱなしに行ってきました。ＰＴＡ仲間にゴルフに誘ってもらえたので、少しは練習しなきゃいけません。空振りしないようなんとか当たってくれますよう50発打ってきました。これがなんとよくあたるではあ～りませんか、すごく気分がいいのです。でも欲を言えばもう少し3番4番アイアンが当たってくれたらなあ・・・。一時は90そこそこで回れたのですが今は120くらい叩きます。100きりは無理としても迷惑をかけないようやってきますね。それと昨日はＣＥＥＰＯさんに会えました世界を回って活躍のご様子、アイア... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-23T07:13:40+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_14.html 昨日はＨさんとトレーニングをやりに木曽三川公園まで行きました。久々のバイクトレーニングです。このコース今年は正月の真冬から来ています。あのころの寒さといったらもう凄かったな、手や足の感覚がなくなって車の中でがたがた震って意識朦朧となったことも、暖かさが恋しくて、夏が早く来ないかと願っていたのに、今度は夏が来ると寒さが恋しい、人間ってやつは勝手なもんだ。昨日も32度から34度くらいだろうか5往復（17ｋｍＸ5）やったら暑さで気持ちが悪くなったので少し休んでランに移りました。チョット休むだけで... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-22T07:08:57+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_13.html 今日は午前中、消防団と学区第4ブロックの防災練習でした。くっそ暑い中、皆さんご苦労様でした。公園の防火水槽の説明と点検、水消火器訓練、三角巾の使い方などしっかりやりましたね。皆さん熱心に聞いておられましてますます消防団の責任を感じます。この訓練は定期的に行うもので学区を4つのブロックに分けてさまざまな訓練をします。防災意識を高め協力し合い、いざという時に町内や近所で助け合い安全を守ろうというものです。終わって家に帰って、あまり暑かったので水をかぶりにＮＡＳにスイムトレに行きました。1分45... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-20T15:40:28+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_12.html 夏休みが始まった。昨日から子供たちは一斉に開放された。通知表は見たくないが、夏休みとなるとオレまで嬉しくなってしまう。でもカアチャンは可哀想だな、毎日家に子供が居るので大変だ。さて、今日は土曜日、店は営業しているのだが静かだ。午前中はちょっと忙しかったけど相変わらずたいした事は無い。Ｐバレーもないし誘いも無いので今日の夜はドッカントレーニングするぞ。明日は消防団参加の学区合同災害訓練があるが、あさってまで連休だな、猛暑の中しっかり走らなきゃ。コナの町を想像して、アロハ～マハロ～って20ｋｍ... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-19T14:30:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_11.html 昨日はクレームのお客さんばかりでとても気が滅入った。来るお客さん、取る電話、みんな苦情を言う。どうしてこうなるのだろう、もっとお客さんに近づかなければいけないのではないか、彼らはいったい何を求めているか、何がしてほしいか、どんなサービスを求めているのか、金額以上の満足を求める傾向にある今の時代を象徴しているような気がする。オレたちは今出来ることを一生懸命な姿と商品で相手をするしかない。それでも無理難題を言われるようならある程度のところでもう切る。オレたちにも限界がある。商売なんだから儲けて... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-18T06:49:21+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_10.html 昨日ジイは退院後初めて病院に行った。前回は調子が悪いと言って、ドタキャンしたので今回はバアに連れられ嫌々行ったみたいだ。何時間にもわたる抗がん剤治療に耐えて帰ってきたのは夕方だった。「えらかったなあ、つらいだろうな」オレには何する事も出来ない。そんな心配をよそに、ジイは相変わらず煙草を吸い、少しだが酒を飲み、ヒョーヒョーとやっている。強い男だ。さすがだなあ。今朝、Ｍさん（同じ消防団の薬屋さん）が薬を届けに来てくれた。すぐに処方箋をみて分ったようでとても心配をしてくれた。いろいろこれからお世... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-16T10:30:08+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_9.html 昨日は猛暑32度の中（実際はもっと暑かったのではないか？)を走ってきました。すると何処からか聞こえてきます、初セミです。でもニイニイゼミでもなくアブラゼミでもありません。そうですあれです、環境ホルモンに強いといわれているクマです、シャ～シャ～シャ～シャ～、ついに夏がきましたって感じです。セミのＢＧＭで10ｋｍランが気持ち良く出来ました。その後はNASでスイム、500ｍアップ後、1分45秒で100ｍを10本やって、クールダウン200ｍでその後もう一度5ｋｍ走っておしまい。昼からケンとカアとで... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-14T12:40:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_8.html 今日は土曜日、Ｐバレーはサボって仕事に専念。昨日はメッチャ忙しかったけど今日は暇だった。その割には配達もいろいろありどうにか過ごした。とはいえ厳しい商売に変わりはないしやるしかない。これからが勝負だ。さてトライアスロンの方だがハワイで撃沈しないようにトレーニング、っていつものＪＲコース10ｋｍを走ってきました。クソ暑かったですわ。今池の温度計は32度、夜7時でこの気温だ。そのあとＮＡＳサウナで一汗かいて74ｋｇまで落としました。酒をやめて明日もやります！　　 チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-13T00:12:05+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_7.html 昨日はNASトレでバイクをやりました。700ｋｃal.やるつもりで気合を入れて臨みましたが、250ｗが15分しか踏めません。心拍数が145を超えてしまいアウトでした。途中まではいい感じで行けたのですが心拍数が上がってしまい5分ごとにレベルダウンして1時間が辛かった。こんなに力が落ちているなんて、ショックです。もう一度組み立てなおしです。ゆっくり作って行きます。 チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-10T19:35:57+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_6.html 昨日はバアの誕生日だった。日曜日に前倒しをしてジイの退院祝いと一緒に祝ったのでな～んか長いこと誕生日をやっている感じ、76歳まで生きたんだね。もうあと25年くらいがんばれよ。ジイは相変わらずタバコを吸って困ったもんだ、まあいいか、好きにするといいさ。でもみんなに迷惑をかけるなよ！夜はＮＡＳトレに向かったのだがスイムだけやった、ナベさん(以前にわきんにいた）と久々に話をしてよかった、今度オープンウオーター800ｍに出場するって気合が入っていましたいいレースしてきてね。 チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-09T07:10:02+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_5.html 昨日はPバレー大会だった。ヘタクソなオレも試合に出してくれた。みんなありがとう。少しはオレも点を入れたのだが勝つことは出来なかった。Pバレーとは言えどこのチームも練習をしっかりやってきているのでとても強い、頑張って一時リードもするのだがいい所で決められてしまう。校長や教頭、P会長などたくさんの人が応援してくれた。いい試合ができたと思う。カアちゃんやナツも応援に来てくれとても嬉しかった。オレの勇姿を見せれなくって残念！次回に乞うご期待。そして、その後の打ち上げは創作居酒屋で飲み放題。校長も教... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-07T07:55:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_4.html 昨日の午前中にジイが退院しました。ジイは気分が悪いらしく、看護婦さんの話を聞きません、主治医の先生の話を聞くのもえらいと言ってとてもわがままです。オレはナツと一緒に迎えに行ったのですが、孫の前なのに呆れてしまいます。ジイが少し投げやりになっているので、オレは逆に一生懸命になって話を聞きました。現在の抗癌治療で出来る限界の線と副作用やこれからの外来治療の仕方などだ。ジイの望む形にしてやりたいが少しでも前向きになってほしい。そのために俺たち家族もがんばってゆこう！さて、今日はＰバレーの区大会だ... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-06T07:45:37+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_3.html ４月に70ｋｇまで身体を絞ってアイアンマンＣＨＩＮＡを突破してから２ヶ月半、休養だと言ってトレーニングをサボりにサボり何と体重が78ｋｇになってしまいました。昨日もＮＡＳトレで5ｋｍ走るのがやっとです。うわー！このまんまだと絶対ハワイでは撃沈してしまいます。本気になって練習をして、あの強いＪＡＰＡＮ組に少しでも負けないようにがんばらねばいけません。われらＣＨＩＮＡ組きっとみんなハードにやってるだろうなー。 チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-04T12:06:42+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_2.html 今日からまた消防団のポンプ操法練習が始まる、オレたちは終わったので次のグループだ。でもあいにくの雨で今日は出来るかなあ？ちょっと心配だけどきっとまたいい結果を出す事でしょう、みんな頑張ってね応援しますよ。さて、商売の方は相変わらず暇な日が続いています。注文が少なく、配達の荷物が出来なくて困ってしまいます。みんなどうやって売っているのかなあ？景気のいいところもあるのでしょうがオレたち建築関係は依然として厳しいですね。何とかお客様の利益を優先にやって行くつもりです。食って行くのが大変な世の中で... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-03T11:05:10+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200807/article_1.html さあ、７月からがんばるぞー！と意気込んでいましたが、朝起きられずランニングスタートが出来ません。それに比べてカアちゃんは毎日朝早く5ｋｍ走っています。悔しくってオレは負けそうです。夜にNASのトレッドミルでフラフラ走るよりも10ｋｍを朝にスカッと走っておいて、夜にNASでバイク、スイムの方が効率がいいと分っていても前のように出来なくなってきました。アイアンマンハワイを目指し必死でトレーニングをしていた頃に比べて何とナマカワに成ってしまったのでしょう。オレは４回もハワイに行けてこんなに幸せで... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-07-02T12:21:18+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_20.html 昨日は気合を入れてトレーニングに向かいました。先ずスイムと行きたいところですが,今回はバイクから始めて１時間250Wで700ｋcal.を狙ったのです。しかし225Wで心拍数140オーバーとなってしまい620ｋcal.止りでした。ちょっと落ちてますね。次にランは1ｋｍ６分で入って５分最後は４分で走りたかったのですがどえりゃあ辛くてダメでした。10ｋｍで終わり。はだしにバレーボールシューズを履いてまめを作りそれを潰し万事休す。ソックスを忘れたのが敗因ですね。気を取りなおしてスイムに行きました。... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-30T12:40:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_19.html 手術が終わってから初めてジイが帰ってきた。まだ退院ではないが、リフレッシュすると言って許可をもらって一泊だけだが家で寝ることが出来る。でもバアは迷惑そうで病院にいればいいのに、なんていうがジイはうれしそうだった。これからはこんな週末になるだろう。もっとよくなってほんとの退院になってくれることを望むのだが、これからの抗がん剤治療の成果を期待したい。ジイがんばろうな！ジイも本気で取り組むと意欲的でとてもうれしい！さて、今日は日曜日、ドカレンをしたいところなのだがあいにくの雨で外レンは無理だ... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-29T09:09:14+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_18.html 昨日はオリンピックの内定を取った為末と渋井、ハンマー投げの室伏を見た。その中でオレは為末の結果の出し方に注目した。何と今年大会出場はたった2度目だと言う、それも前回は体調不良でまったくダメで今回も３日くらい前から体調が良くなり、予選を突破するのがやっとだった、それで最後の決勝レースは１位で北京をゲット！これだ。人間の身体は物凄く調子の出る一瞬があるそれをつかむ力とコントロールする能力だ、オレもこれがほしい！長時間トレーニングや辛いハードな練習は確かに必要だがそれを本番で出す能力こそが勝ち残... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-28T12:51:23+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_17.html ああ、昨日も同級生S君I君と飲んでしまいました。美味かったなあ、オレは酒を止めようと思っているのに身体は拒否をします。友達が来ると辛抱が出来ないのです。「よーし、ウーロン茶か水でつきあって頑張るんだ。」と思ってもなかなかできません。モットきつく自分を戒めなければいけません。「これから3ヶ月間何としても酒を止めて体を絞りハワイのランを3時間45分までで走るんだ！」なんてね。 チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-26T11:16:30+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_16.html アイアンマンジャパンの記録を見たスゲー記録だ。オレたちの45歳から49歳エイジは10時間から10時間15分がハワイ圏ときている。何というレベルの高さだろう、50歳から54歳エイジでは10時間30分までだ。涼しかったことが良い記録につながったというがジャパンでハワイを取ることはますます大変になるな。CEEPOさんはハワイ取れなかったみたいで残念です。今回は新たに50歳になった方が多く入っていたようです。それに比べてオレの記録は情けない・・・でも、夏のトレーニングでハワイではいっちょう見せてや... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-24T07:49:37+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_15.html 昨日は蒲郡でトライアスロンをやってきました。路面がすべて濡れていて時々雨の降るコンデションです。バイクコースはカーブやＵターンの危険ヶ所が多くて気をつけなくてはなりません。転んでる人が多くて危なかったです。スイムは競艇場を２周回、水が汚くて臭くてオレにとってスイムは得意競技なのですが今回はだめでした。ランも思うように走れず５８位で年代7位は不本意ですがあの雨の中大会を支えた方々に感謝です！それといつも親しくしてくれる蒲郡のトライアスロン仲間にありがとう！ チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-23T07:08:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_14.html 今日は注文の家具を納める日でした。えっ？にわきんって家具もやってんの？と思われるかもしれませんが、オレのお客様は家具職人もいれば建設会社や工務店、内装工事店もあり要望があればどんなことでも出来てしまいます。今回はどえりゃあ社長室の注文製作品なのです。もちろん金物は一部うちから行くのですが、引きうけてくれる職人さんと注文をくれる建設やさんの橋渡しといったことです。あまり儲けはありませんが金額もはって結構面白いですね。さて、今日は土曜日、例によって暇です。でも店を開けた以上夜までやらなければい... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-21T12:00:50+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_13.html 昨日はNASでスイム1500mほどやった。500ｍアップ後100ｍ１分４５秒サークルで１０本できた。久々に２分サークルから抜け出した。ちょっと上向いてきているぞ、左肩は相変わらず少し痛いが前回ほどではない,蒲郡では何とか1500ｍを２４分ぐらいで上がりたいね。身体が絞れていないので高望みは出来ないが４９歳で年代３位を狙いたいなあ。さて今日は早くも木曜日です。１９日の消防団の集まり、Pバレーの練習、ジイの病院に行って、そして２０日前なのでにわきん商売の追い込みだ。忙しいぞ！ チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-19T08:46:40+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_11.html 家に病気というものが入ってきた。今までは元気で当たり前、健康で当たり前だった。オレなどトライアスロンだのアイアンマンだのと手前勝手にやってきた。「自分一人で健康を維持して、自分一人でトレーニングをしてきた。」なんて考えてきた。でも今思うとみんなの支えで健康を貰っていた。みんなの思いやりのおかげでトレーニングが出来た。病気がオレに入らないようにしてくれた。これからオレもみんなを少しでも支えるからな。ありがとう！ チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-18T10:13:55+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_10.html 昨日は朝からジイの手術で落ち着きませんでした。バアは昼過ぎ3時ごろになってやっと連絡をくれた。「手術が終わった、先生の話があるので早く来て」というので何かメチャクチャ心配になって、慌てて病院に行った。先生の話では手術はおおむね順調にはこび心配をしていた出血や癒着も見られず成功であったこと、心臓も肺も元気でよく耐えたこと、癌の病巣は最大限切り取ったこと、出来る限りのことを計画通りできた。との嬉しい報告だった「よかった！ジイよかったなあ！後はゆっくりと回復して次の治療をしていこうな・・・」　で... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-17T14:34:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_9.html 先週の初め頃から左肩の付け根に違和感がありました。トレーニング疲れかなんかですぐ治ると思っていましたが、これがなんと腕が上げられなくなってきて、真横くらいまではすっと上がるのですが、そこから上に上げようと思うとウッと痛みが走ります。これが50肩か？と恐怖になってきてとても心配です。バレーボールなどでは動くのですが少し痛みがあり、昨日はラン20ｋｍとNASでスイム2500ｍほどやりましたがクロールで後ろからあげてくる動きには影響は少ないようです。でも疲れ方が凄くて今まで無かったようなだるさを... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-16T07:52:32+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_8.html ナツが１５歳になりました、健康でよく育ってくれました。もっともっとと欲を言えば限がありませんが、娘が今の幸せを充分感じて、良い未来をつかんでいってほしいと思います。カアの手作りケーキとアイスクリームでお祝いだ。ナツこれからも頼むぞ。 チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-15T15:17:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_7.html 昨日ジイの病院の外科の先生に呼ばれましたバアと一緒に話を聞きにいってきました。話ではジイは直腸がんであり肝臓にも転移が見られるとのことで今回は直腸がんの切除と人工肛門の位置の確認、それとその手術の手順それに伴うリスク、術後の考えられる合併症の問題など親切に分かりやすく、とても先生方の医療レベルの高さがうかがえて安心でき手術に挑むこととなりました。何かうれしくて涙が出そうになり家族以外の人にこれほどの優しい体を気遣う言葉を聴いたことがなく、改めてオレたちは高度の医療を受ける事の出来る幸せを感... チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-14T07:02:00+09:00 http://niwakin.at.webry.info/200806/article_6.html 昨日は消防団S氏の誘いでオレの知っている最近開店した客さんの店、や台やで生ビールを10杯ほどやっつけました。元P仲間など元気な5人で夕方7時から夜中12時まで長時間ようやるわ、お客さんの店だと言う事も忘れて、ドッカン、ドッカン、やかましく迷惑をかけてきました。まあたまにはこういうのもありかな？とは思うけどしばらくは行きにくいなあ。 チーム　にわきん家族　がんばろみゃー！ 2008-06-12T13:55:38+09:00